パーソナルカラー&国産よもぎ蒸しサロン Lo aclare|愛媛県松山市 【アタシCOLORを大切に】

愛媛県松山市で【女性専用・完全予約制】国産よもぎ蒸し&アロマトリートメント&パーソナルカラーサロン Lo alcare~ロ アクラーレ~をしています。家事&育児にも、日々奮闘中!よろしくお願いします!

先日から、お越し頂いたお客様に
よもぎ蒸しの入浴頻度をきかれます

よもぎ蒸し自体、毎日入っても害があるものでは
ありませんが、40分の入浴1回で、
エアロビクス3時間程のカロリー消化
があると
言われていますワォッ

そういう意味では、毎日だと、
今まで運動をしていなかった方etc.は、
疲労感が出る場合もあるかも・・・。

なので、

<ダイエット目的の方>でよもぎ蒸しをされる場合は、
2~3日おきに入浴して頂くと良いと思います
効果には個人差がありますし、摂取カロリーetc.との兼ね合いも
あることなので、即効性のあるものではありませんが、
継続して頂くことで、むくみ軽減、代謝UPetc.ダイエットを
サポートすることはできると思います。


<妊活中の方>は、生理が終わり、次の排卵までの間に、
(出血が止まってからなので、実質1週間くらいの間に)
1~2日おきにつめての入浴をおすすめします

※排卵後は、冷え防止によもぎ蒸しを考えられる方も
いらっしゃいますが、個人的には、受精・着床時期は
できる限り特別なことは控えた方が良いと思います。

実際、排卵後によもぎ蒸しに入ってしまった方でも
何も問題なく出産されている方もいらっしゃいます。
よもぎ蒸しをしたからダメになるという事はありませんが、
もしうまくいかなかった時に、「あの時・・・」と考えてしまう
可能性があることだと思うので、あまり特別な事は
しない方が良いと私は考えています。

冷え防止を考えられるならば、排卵後は、足浴や手浴の
部分浴をお試し下さい


<生理痛etc.の緩和をお考えの方>は、
排卵後~生理前までの期間で、
週2~3回入浴されると良いと思います。

子宮を直接温めることで、体の芯から冷えをとり、
薬草&漢方の作用でホルモンバランスを整え、
生理前・生理中の不快症状の軽減を目指してみては
いかがでしょうか?

個人差があることですし、必ずしも効果があるものでは
ありませんが、体質に合えば、良い結果を出すことも
あると思います
(実際、私は、冷えからくる生理痛だったようで、
よもぎ蒸しを始めてから、薬を飲まなくても大丈夫に
なりましたあくまで、個人の感想ですが・・・)

※自律神経の乱れを整えるということを取り入れる
ならば、「婦人用」と「敏感肌用」を交互に試されるのも
ありだと思います。
「敏感肌用」の薬草・漢方には、自律神経を整える
作用も含まれています。


あと、<リフレッシュ目的の方>は、
月1での入浴でも、充分実感できるのではないかと思いますよ

よもぎ蒸し自体が初めてで、体質改善をお考えの方は、
最初2~3日おきに3回程入浴して頂き、
その後、週1頻度でお越し頂くこともおすすめです

その方、その方の体質や目的に合わせて、
ご提案させて頂きますので、
気になる方はお気軽に質問して頂ければと思います

長々とお付き合い、ありがとうございました

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パーソナルカラー診断(120分)6500円
パーソナルスタイル診断(90分)5500円
アロマトリートメント(ボディ40分) 3000円~
【国産薬草】よもぎ蒸し(40分)3000円 etc.

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自宅サロンの為、場所の詳細は予約時に
お伝えしております。(愛媛県松山市竹原)

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